crossfit!

Dagens crossfitpass var inte mer än helt okej. Vi körde

Squatsnatch 1-1-1-1-1-1-1 och givetvis fick jag känningar i axeln redan efter uppvärmningen. Ska höra med naprapat eller sjukgymnast om vad jag ska göra. För det här suger enormt. Förhoppningsvis är det inget allvarligt.


Kom precis hem för övrigt. Polare DJ:ar på sturecompagniet imorgon, vilka ska gå?